Диета для умиротворения.

[вэрвиндла]

Диета для умиротворения и счастья.

Календула Роза
Майоран Тмин
Орегано Шафран

В небольшом количестве добавляйте эти ингредиенты в блюда счастья.Зарядите приправы энергией,прикоснувшись к ним указательным пальцем и визуализируя.

ОВОЩИ.

Латук
Огурец
Оливки

Если вы не любите эти продукты,не употребляйте их,иначе ваша депрессия усилится.

ФРУКТЫ.

Абрикосы
Малина
Маракуйя
Персик
Хурма
Яблоко

Свежие спелые фрукты успокоят вас.Перед тем как съесть фрукт,нарисуйте на его кожице круг с вписанными в него равносторонним крестом.

ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ СЧАСТЬЯ.

Вино
Лимонный пирог
Мед
Молоко
Рис с шафраном
Рыба
Суп из сельдерея
Сырная пища
Чечевица
Шафрановый хлеб
Шоколад

ПРОДУКТЫ,КОТОРЫЕ НУЖНО ИЗБЕГАТЬ.

Алкоголь(в чрезмерных количествах).
Корнеплоды
Кофе
Мясо
Острая пища
Соль
Тяжелая пища
Чай

Ешьте чаще,небольшими порциями.Избегайте тяжелых блюд и не считайте мясо единственным источником белка.Ешьте меньше сахара.
Вместо сахара ешьте больше свежих фруктов.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ БЛЮД СЧАСТЬЯ.

Зажгите на кухне белую или голубую свечу.Нарезайте овощи и фрукты кружками или шариками.

НАПИТОК ВЕЧНОГО СЧАСТЬЯ.

1/2 стакана яблочного сока.
1/2 стакана вишневого сока.
1/2 стакана абрикосового сока(или нектара).
4 или 5 свежих ягод малины.

Смешайте ингредиенты.Вылейте напиток в стакан,охватите его ладонями и визуализируйте,пробуждая счастливую энергию,заключенную во фруктах.Нарисуйте знак счастья на поверхности коктейля(круг с вписанным в него равносторонним крестом),оговорите,что для счастья вам надо,выпейте полстакана.Остальное храните в холодильнике.