Духовная диета.

[вэрвиндла]

Духовная диета.

Здесь вы найдете руководство по использованию энергии,заключенной в пище,в качестве инструмента личной трансформации.Подойдет приверженцам любой религии,в особенности тем ,кто исповедует язычество.
Магическая духовная диета не превратит вас в мистика.Но она может подарить вам умиротворение и чувство покоя.Постижение духовного мира,существующего вне мира материального,обогащает жизнь.


ОВОЩИ.

Баклажан Кабачок Кукуруза Оливки Соевые бобы(проростки)
Фасоль золотистая(проростки) Цуккини

Готовьте с ними любые блюда,визуализируйте и рисуйте символ духовности : треугольник,опущенный основанием вниз,либо закрученную спираль.

ФРУКТЫ.

Банан Кокос Финик

За исключением фиников,перечисленные фрукты лучше есть в сыром виде.

ДРУГИЕ ДУХОВНЫЕ ПРОДУКТЫ.

Вегетарианские блюда Вино Йогурт Мед Молоко Тофу
Оливковое масло Пирог с кокосовым кремом Сливочное масло
Шафран Яйца

ПРОДУКТЫ,КОТОРЫХ ЛУЧШЕ ИЗБЕГАТЬ.

Консервированная пища
Корнеплоды(например,картофель).
Мясо
Обезвоженные продукты.
Продукты с искусственными красителями.
Соль.

Они снижают уровень духовного восприятия.Их следует употреблять в пищу в небольших количествах.Вместо мяса ешьте молочные продукты.Вместо соли используйте пряные травы.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ДУХОВНОЙ ПИЩИ.

Зажгите на кухне белую или фиолетовую свечу .Визуализируйте.Нарезая и очищая продукты,смешивая их,,ощутите заключенную в них духовную энергию.
Во время еды включитесь в процесс обмена энергетикой с пищей.Почувствуйте,как божественная энергия проникает в ваше тело,наполняет душу.Если хотите,можете прочесть молитву перед едой.
Нарезайте продукты кружками или шариками,олицетворяющими духовный мир.Не подвергайте продукты длительной тепловой обработке или ешьте их сырыми.

РЕЦЕПТЫ.

Салат " Сила духа".

1 спелый банан.
1/8 стакана кокосовой стружки(лучше свежей)
500 г простого йогурта.
1 чайная ложка белого вина.
1 ст.л. меда.

Очистите банан и нарежьте его на маленькие кусочки.Выложите в миску вместе с кокосовой стружкой.Смешайте вино с медом и вылейте смесь на фрукты.Оставьте на минуту.
Вылейте йогурт в миску с фруктами.Помешайте смесь ложкой по часовой стрелке.Это 1 порция.

Шафрановый рис.

1 ст. л. водки или джина.
1/4 ч. л. шафрана (настоящего).
3 стакана воды.
1 стакан риса.
2 ч. л. соли.
1 ст. л. сливочного масла.

Прикоснитесь к шафрану указательным пальцем ведущей руки и представьте,как энергия травы усиливает вашу духовность.
Согрейте алкоголь на маленьком огне.Добавьте в него шафран,снимите кастрюлю с плиты и помешайте получившуюся смесь.Подождите пока жидкость окрасится.В кастрюлю налейте воды,высыпьте рис,добавьте соль и поставьте ее на средний огонь.Добавьте сливочное масло.
Влейте шафрановую смесь,помешайте и накройте крышкой.
Варите рис на медленном огне в течении 15 минут или пока он не впитает жидкость.